舞蹈学院开展暑期运动锻炼打卡活动学院动态

       为稳固学生专业状态、夯实舞蹈基本功，杜绝假期体能松懈，丰富暑期课余生活，近日，舞蹈学院组织全体学生开展暑期运动锻炼打卡活动，利用假期开展专项训练，培养学生自主练功的自律习惯，让学生在刻苦挥洒汗水中精进技艺、收获成长。

        舞蹈贵在坚持，精进重在日常。本次暑期打卡结合舞蹈专业特点，内容涵盖柔韧拉伸、体能训练、体态塑形、基本功复盘及舞蹈组合练习等基础内容。假期期间，学院学子坚持每日规律训练，主动克服酷暑天气与假期惰性，按时完成锻炼任务，并通过线上平台积极打卡反馈。

        此次暑期打卡活动，不仅帮助学生保持了良好的专业状态，精进舞蹈技艺，有效规避了假期专业退步的问题，更培养了学生持之以恒、精益求精的自律品格。未来，舞蹈学院学生将继续勤学不辍、笃行精进，以扎实的专业功底在舞台上绽放青春光彩。