首页 > 学院动态

舞蹈疗愈工作坊二期|舞蹈疗愈,身心绽放

发布时间:2025-09-13 17:38:50  作者:本站编辑  来源:本站原创  浏览次数:


图片
图片

      为搭建舞蹈艺术与心理健康服务的桥梁,让新生直观领略舞蹈疗愈的别样力量, 9月11日晚,舞蹈学院于教学楼排练厅举办“舞动疗愈,身心绽放”主题工作坊。本次活动由学院专业教师柳洁带领,2025级舞蹈表演(国标舞)、舞蹈学专业学生参与。

图片

      活动现场,同学们赤足站立、围成圆圈。没有严格的舞步指令,没有评判的目光,只有轻柔的音乐缓缓流淌,柳洁老师以温和的声音引导:“感受你脚掌与地面的接触……关注你的呼吸……让移动自然地发生,无需思考。”

图片

       柳洁老师始终微笑着迎接每一位同学,起初,舞蹈表演(国标舞)与舞蹈学专业的同学们因互不熟悉略显拘谨,动作也带着生硬;但随着旋律渐深,在老师的引导下,大家逐渐卸下防备,开始跟随呼吸节奏,让身体自然而然地与音乐同频,欢快地舞动起来,全然沉浸在与身体对话的氛围中。活动最后,所有人都以最放松的状态收尾。

图片

      这并非一堂普通的舞蹈课,而是一场专为新生打造的“舞蹈疗愈”工作坊。在这里,舞蹈无关表演、无关竞技,而是回归最原始的功能——以肢体表达自我,用律动连接身心,在舒展中释放情绪,让新生在舞动中收获内心的平静与疗愈。

图片


图片